Nährwerte · Fleisch und Innereien · Kalb
Nährwerte
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
185kcal
26.8g Protein
0g Kohlenhydrate
0g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
8.6g Fett
1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 185 kcal |
| Energie | 775 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 26.8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon Stärke | 0 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 8.6 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.74 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.26 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 83 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 64.6 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 4 µg |
| Vitamin A (RAE) | 4 µg |
| Retinol | 3 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 3 µg |
| Betacarotin | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.27 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.98 µg |
| Niacin-Äquivalent | 11.2 mg |
| Niacin | 7.5 mg |
| Folat | 15.1 µg |
| Pantothensäure | 1.1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0.57 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 280 mg |
| Natrium | 390 mg |
| Chlorid | 560 mg |
| Calcium | 5.8 mg |
| Magnesium | 29 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Eisen | 2.8 mg |
| Jod | 0.3 µg |
| Zink | 3 mg |
| Selen | 8.8 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
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