Nährwerte · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten · Alternativen zu Milchprodukten
Nährwerte

Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

76kcal
3.6g Protein
11.1g Kohlenhydrate
10.6g davon Zucker
1.1g Nahrungsfasern
1.7g Fett
0.1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie76 kcal
Energie322 kJ
Hauptnährstoffe
Protein3.6 g
Kohlenhydrate11.1 g
davon Zucker10.6 g
davon Stärke0.5 g
Nahrungsfasern1.1 g
Fett1.7 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.3 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.4 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.9 g
Linolsäure (Omega-6)0.82 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.11 g
EPA (Omega-3)<0.01 g
DHA (Omega-3)<0.01 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.1 g
Alkohol0 g
Wasser81.8 g
Vitamine
Vitamin A (RE)8 µg
Vitamin A (RAE)4 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität50 µg
Betacarotin50 µg
Vitamin B1 (Thiamin)<0.02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)<0.01 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0.02 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.87 mg
Niacin<0.1 mg
Folat17.7 µg
Pantothensäure0.06 mg
Vitamin C<0.5 mg
Vitamin D<0.3 µg
Vitamin E0.27 mg
Mineralstoffe
Kalium91 mg
Natrium34 mg
Chlorid<20 mg
Calcium36 mg
Magnesium14 mg
Phosphor53 mg
Eisen0.4 mg
Jod<5 µg
Zink0.3 mg
Selen1 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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