Nährwerte · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten · Alternativen zu Milchprodukten
Nährwerte

Joghurtalternative aus Mandel, nature

Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.

60kcal
1.3g Protein
4.8g Kohlenhydrate
0.4g davon Zucker
–g Nahrungsfasern
4g Fett
0.1g Salz

Alle Inhaltsstoffe

Energie
Energie60 kcal
Energie252 kJ
Hauptnährstoffe
Protein1.3 g
Kohlenhydrate4.8 g
davon Zucker0.4 g
davon Stärke4.4 g
Nahrungsfasern–
Fett4 g
Fette im Detail
gesättigte Fettsäuren0.3 g
einfach ungesättigte Fettsäuren2.5 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.8 g
Linolsäure (Omega-6)0.7 g
Alpha-Linolensäure (Omega-3)0.01 g
EPA (Omega-3)0 g
DHA (Omega-3)0 g
Cholesterin0 mg
Weitere
Salz0.1 g
Alkohol0 g
Wasser88.7 g
Vitamine
Vitamin A (RE)0 µg
Vitamin A (RAE)0 µg
Retinol0 µg
Betacarotin-Aktivität0 µg
BetacarotinSpuren
Vitamin B1 (Thiamin)0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0.02 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)0 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)0 µg
Niacin-Äquivalent0.33 mg
Niacin0.16 mg
Folat1.9 µg
Pantothensäure0.02 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.86 mg
Mineralstoffe
Kalium65 mg
Natrium23 mg
Chlorid69 mg
Calcium16 mg
Magnesium18 mg
Phosphor68 mg
Eisen0.3 mg
Jod–
Zink0.3 mg
Selen<0.4 µg

„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.

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