247kcal
12.7g Protein
23.8g Kohlenhydrate
2.9g davon Zucker
<1.2g Nahrungsfasern
11g Fett
1.2g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 247 kcal |
| Energie | 1040 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 12.7 g |
| Kohlenhydrate | 23.8 g |
| davon Zucker | 2.9 g |
| davon Stärke | 18.4 g |
| Nahrungsfasern | <1.2 g |
| Fett | 11 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.8 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 2.2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.45 g |
| EPA (Omega-3) | <0.01 g |
| DHA (Omega-3) | <0.01 g |
| Cholesterin | 28 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 49 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 23 µg |
| Vitamin A (RAE) | 21 µg |
| Retinol | 20 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 15 µg |
| Betacarotin | 15 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.05 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.16 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg |
| Niacin-Äquivalent | 5.5 mg |
| Niacin | 3.7 mg |
| Folat | 33.4 µg |
| Pantothensäure | 0.79 mg |
| Vitamin C | <0.5 mg |
| Vitamin D | <0.3 µg |
| Vitamin E | 2.1 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 220 mg |
| Natrium | 460 mg |
| Chlorid | 750 mg |
| Calcium | 66 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Phosphor | 170 mg |
| Eisen | 0.6 mg |
| Jod | 1.5 µg |
| Zink | 0.7 mg |
| Selen | 4.1 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.