Tolleranza allo stress aumentata
Englisch: Stress Increase Tolerance
La tolleranza allo stress aumentata consente di affrontare meglio le situazioni di stress e di essere più resilienti emotivamente. Questo può essere allenato intenzionalmente attraverso il movimento regolare, le pratiche di consapevolezza, un sonno sufficiente, il supporto sociale e gli esercizi di respirazione. Uno stile di vita sano è la base.
Conosciuto anche come: Resistenza allo stress, capacità di carico, resilienza emotiva, resilienza
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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