Nährwerte · Milch und Milchprodukte · Käseerzeugnisse
Nährwerte
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
150kcal
16.4g Protein
0g Kohlenhydrate
0g davon Zucker
0g Nahrungsfasern
9.3g Fett
3g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 150 kcal |
| Energie | 624 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 16.4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| davon Stärke | 0 g |
| Nahrungsfasern | 0 g |
| Fett | 9.3 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.6 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.11 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.07 g |
| EPA (Omega-3) | 0.01 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 28 mg |
| Weitere | |
| Salz | 3 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 61.9 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 48 µg |
| Vitamin A (RAE) | 47 µg |
| Retinol | 45 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 20 µg |
| Betacarotin | 20 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.38 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2 µg |
| Niacin-Äquivalent | 4.8 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Folat | 3 µg |
| Pantothensäure | 1 mg |
| Vitamin C | Spuren |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.27 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 200 mg |
| Natrium | 1200 mg |
| Chlorid | 900 mg |
| Calcium | 600 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Phosphor | 1100 mg |
| Eisen | 0.9 mg |
| Jod | 35 µg |
| Zink | 4 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.