Nährwerte · Verschiedenes · Salz, Gewürze und Aromen
Nährwerte
Paprika (Gewürz)
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
358kcal
14.8g Protein
34.9g Kohlenhydrate
33.2g davon Zucker
20.9g Nahrungsfasern
13g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 358 kcal |
| Energie | 1490 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 14.8 g |
| Kohlenhydrate | 34.9 g |
| davon Zucker | 33.2 g |
| davon Stärke | 1.7 g |
| Nahrungsfasern | 20.9 g |
| Fett | 13 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 8.4 g |
| Linolsäure (Omega-6) | – |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | – |
| EPA (Omega-3) | – |
| DHA (Omega-3) | – |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 9.3 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 6060 µg |
| Vitamin A (RAE) | 3030 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 36360 µg |
| Betacarotin | 36360 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.65 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.7 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | – |
| Niacin | 15.3 mg |
| Folat | 0 µg |
| Pantothensäure | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 2340 mg |
| Natrium | 34 mg |
| Chlorid | 220 mg |
| Calcium | 180 mg |
| Magnesium | 190 mg |
| Phosphor | 350 mg |
| Eisen | 24 mg |
| Jod | 5 µg |
| Zink | 4.1 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.