Bewegungsapparat und Schmerz · Kanton Thurgau
Danni posturali da lavoro al computer — aiuto a Kreuzlingen
Stare seduti per ore modella il corpo — cifosi, capo proteso, respirazione piatta. L'allenamento posturale e l'adattamento del posto di lavoro invertono il processo.
Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.
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Schulung von Haltung und Bewegung zum Loslassen unnötiger Spannung.
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Gesunde Gestaltung von Arbeitsplatz, Haltung und Abläufen.
Aktives Training für geschmeidiges, belastbares Bindegewebe.
Aufbau einer gesunden, aufrechten Körperhaltung im Alltag.
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Übungen und Alltagswissen für einen starken, schmerzfreien Rücken.
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