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Bewegungsapparat und Schmerz · Ticino

Danni posturali da lavoro al computer — aiuto a Bellinzona

Stare seduti per ore modella il corpo — cifosi, capo proteso, respirazione piatta. L'allenamento posturale e l'adattamento del posto di lavoro invertono il processo.

Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.

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Alexander-Technik

Schulung von Haltung und Bewegung zum Loslassen unnötiger Spannung.

Augentraining / Sehtraining

Übungen zur Entspannung und Stärkung der Sehkraft.

Ergonomie-Beratung

Gesunde Gestaltung von Arbeitsplatz, Haltung und Abläufen.

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Aktives Training für geschmeidiges, belastbares Bindegewebe.

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Aufbau einer gesunden, aufrechten Körperhaltung im Alltag.

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Kräftigung der Tiefenmuskulatur mit Fokus auf Zentrum und Atmung.

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Übungen und Alltagswissen für einen starken, schmerzfreien Rücken.

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