Sommeil profond et réparateur / Insomnie
Englisch: Tiefer, erholsamer Schlaf / Insomnie
Les troubles du sommeil et l'insomnie résultent souvent du stress, des charges quotidiennes et de l'agitation intérieure. Au-delà de la clarification médicale, les techniques de relaxation, les rituels du sommeil, les tisanes relaxantes et l'exercice physique peuvent aider à retrouver un sommeil naturel et réparateur.
Aussi appelé: Insomnie, absence de sommeil, troubles du sommeil, perturbations du sommeil, problèmes de sommeil
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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148542321
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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