Nährwerte · Salzige Snacks · Sonstige salzige Snacks
Nährwerte
Erdnuss-Flips
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
507kcal
13.2g Protein
56.5g Kohlenhydrate
Spureng davon Zucker
4.9g Nahrungsfasern
24.2g Fett
1.9g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 507 kcal |
| Energie | 2120 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 13.2 g |
| Kohlenhydrate | 56.5 g |
| davon Zucker | Spuren |
| davon Stärke | Spuren |
| Nahrungsfasern | 4.9 g |
| Fett | 24.2 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 4.4 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.7 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6.9 g |
| Linolsäure (Omega-6) | – |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | – |
| EPA (Omega-3) | – |
| DHA (Omega-3) | – |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.9 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 1.5 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 26 µg |
| Vitamin A (RAE) | 13 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 156 µg |
| Betacarotin | 156 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.18 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 5.4 mg |
| Niacin | 3.3 mg |
| Folat | 17 µg |
| Pantothensäure | 0.6 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 170 mg |
| Natrium | 770 mg |
| Chlorid | 1190 mg |
| Calcium | 16 mg |
| Magnesium | 43 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Eisen | 0.9 mg |
| Jod | 5 µg |
| Zink | 0.8 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.