Entspannung zur Erzeugung
Englisch: Relaxation to produce
Entspannung zur Erzeugung bestimmter Zustände ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem tiefe Ruhe gezielt zur Aktivierung von Heilungsprozessen genutzt wird. Techniken wie Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Meditation können körperliche und seelische Regeneration unterstützen.
Auch bekannt als: Therapeutische Entspannung, Aktivierende Ruhe, Stress-Abbau, Regenerative Entspannung
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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