Angstzustände
Englisch: Anxiety
Angststörungen sind intensive, oft unbegründete Angstgefühle, die das tägliche Leben beeinträchtigen. Entspannungstechniken wie Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Bewegung und psychotherapeutische Unterstützung helfen – ärztliche Abklärung ist ratsam.
Auch bekannt als: Angststörung, Angstneurose, Beklemmung, Besorgnis
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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