Concentration de l'attention
Englisch: Concentration of Attention
La capacité de concentration naît de la clarté mentale, d'un repos suffisant et de la stabilité émotionnelle. Les exercices de pleine conscience, les pauses ciblées, une bonne hygiène du sommeil, l'activité physique suffisante, une alimentation saine et la réduction des distractions sont des soutiens utiles.
Aussi appelé: Concentration, augmenter l'attention, capacité de concentration, focalisation mentale
Die Angaben auf dieser Seite stammen aus ganzheitlichen und geistigen Traditionen und sind als Anregung gedacht — sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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Grabovoi-Zahlencode
51968801971
Zahlenreihe aus der geistigen Tradition nach Grigori Grabovoi — dort als Konzentrations-Fokus verwendet. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt.
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