Psyche und Stress · Baden-Württemberg
Trastornos del sueño — ayuda en Stuttgart
Un buen sueño es entrenable: hábitos de sueño, rutinas nocturnas, técnicas de relajación y la aclaración de la inquietud interna a menudo funcionan mejor juntos que cualquier medida individual.
Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.
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Métodos adecuados
TCM-Verfahren mit feinen Nadeln an Energiepunkten zur Regulation von Beschwerden.
Selbsthypnose-Methode zur tiefen Entspannung über formelhafte Vorsätze.
Arbeit im Trancezustand zur Veränderung tiefer Muster.
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Übungswege zu innerer Stille und Präsenz.
Heilpflanzen als Tee, Tinktur oder Extrakt gezielt einsetzen.
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