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StartBeschwerden und ThemenTension headaches › Rapperswil-Jona
Kopf und Nerven · Kanton St. Gallen

Tension headaches — help in Rapperswil-Jona

The vice grip around your head usually comes from your neck, jaw, and chronic stress — holistic treatment targets exactly there.

Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.

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Unsere KI-Bibliothek durchsucht 387 Heilwissen-Kompendien — von Heilpflanzen über Frequenzen bis Akupressur — und zeigt dir konkrete Hebel zu Tension headaches.

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Akupunktur

TCM-Verfahren mit feinen Nadeln an Energiepunkten zur Regulation von Beschwerden.

Biofeedback

Sichtbarmachen von Körpersignalen (Puls, Atmung) zum Erlernen der Selbstregulation.

Craniosacral-Therapie

Feine manuelle Arbeit am Schädel-Kreuzbein-Rhythmus zur Selbstregulation.

Massage (klassisch)

Bewährte Muskelmassage zur Lockerung und Durchblutung.

Progressive Muskelentspannung

An- und Entspannen von Muskelgruppen nach Jacobson.

Triggerpunkt-Therapie

Gezielte Behandlung schmerzauslösender Muskelknoten.

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