Energie und Spirituelles · Hessen
Learning Meditation — help in Frankfurt am Main
Meditation is simpler than its reputation — with guidance, you'll find your daily practice within a few weeks.
Wichtig: Bei akuten, starken oder unklaren Beschwerden gehört die ärztliche Abklärung an den Anfang. Ganzheitliche Methoden wirken begleitend und vorbeugend.
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Übungsprogramm zur Stressbewältigung durch bewusste Wahrnehmung des Moments.
Therapeutische Arbeit mit dem Atem bei Stress, Erschöpfung und Atemmustern.
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Angeleitetes Erlernen verschiedener Meditationsformen.
Chinesische Energie-Übungen aus Bewegung, Atem und Vorstellungskraft.
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