Nährwerte · Salzige Snacks · Chips
Nährwerte
Pommes Chips fettreduziert
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
468kcal
5.9g Protein
59.2g Kohlenhydrate
3g davon Zucker
4.5g Nahrungsfasern
22.1g Fett
1.2g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 468 kcal |
| Energie | 1960 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 5.9 g |
| Kohlenhydrate | 59.2 g |
| davon Zucker | 3 g |
| davon Stärke | 56.3 g |
| Nahrungsfasern | 4.5 g |
| Fett | 22.1 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.9 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 12.3 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 12 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.01 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 1.2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 8.3 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 2 µg |
| Vitamin A (RAE) | 1 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 15 µg |
| Betacarotin | 15 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.46 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1.3 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 2.8 mg |
| Niacin | 1.5 mg |
| Folat | 72.8 µg |
| Pantothensäure | 1 mg |
| Vitamin C | 39 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 2.6 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 1060 mg |
| Natrium | 490 mg |
| Chlorid | 880 mg |
| Calcium | 17 mg |
| Magnesium | 48 mg |
| Phosphor | 110 mg |
| Eisen | 1.1 mg |
| Jod | 9.6 µg |
| Zink | 0.8 mg |
| Selen | 0.8 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.