Nährwerte · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten · Pflanzliche Getränke
Nährwerte
Hafergetränk, nature
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
47kcal
0.5g Protein
7.8g Kohlenhydrate
3.6g davon Zucker
0.2g Nahrungsfasern
1.5g Fett
0.1g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 47 kcal |
| Energie | 197 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 7.8 g |
| davon Zucker | 3.6 g |
| davon Stärke | 0.8 g |
| Nahrungsfasern | 0.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 0.45 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.01 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.1 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 90.7 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | Spuren |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.01 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 0.17 mg |
| Niacin | 0.06 mg |
| Folat | 2.3 µg |
| Pantothensäure | 0.15 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | Spuren |
| Vitamin E | 0.51 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 30 mg |
| Natrium | 40 mg |
| Chlorid | 64 mg |
| Calcium | 1 mg |
| Magnesium | 4.2 mg |
| Phosphor | 11 mg |
| Eisen | 0 mg |
| Jod | 0.4 µg |
| Zink | 0 mg |
| Selen | 0.2 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.
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