Nährwerte · Süssigkeiten · Riegel
Nährwerte
Getreideriegel, ohne Ueberzug und Füllung
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil.
418kcal
8.2g Protein
64g Kohlenhydrate
32.1g davon Zucker
6g Nahrungsfasern
13g Fett
0.4g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 418 kcal |
| Energie | 1760 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 8.2 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 32.1 g |
| davon Stärke | 31.2 g |
| Nahrungsfasern | 6 g |
| Fett | 13 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 5.5 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.4 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Linolsäure (Omega-6) | 2 g |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | 0.12 g |
| EPA (Omega-3) | 0 g |
| DHA (Omega-3) | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 8.3 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 8 µg |
| Vitamin A (RAE) | 4 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 50 µg |
| Betacarotin | 50 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.19 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.17 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0 µg |
| Niacin-Äquivalent | 3 mg |
| Niacin | 1.4 mg |
| Folat | 22.8 µg |
| Pantothensäure | 0.4 mg |
| Vitamin C | 1.7 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 1.1 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 270 mg |
| Natrium | 180 mg |
| Chlorid | 280 mg |
| Calcium | 29 mg |
| Magnesium | 62 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Eisen | 2.2 mg |
| Jod | 1.8 µg |
| Zink | 1.4 mg |
| Selen | 2.8 µg |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.