Nährwerte · Speziallebensmittel · Supplemente
Nährwerte
Bierhefe, getrocknet
Nährwerte je 100 g essbarer Anteil · auch bekannt als Bäckerhefe, Trockenhefe, Hefepulver.
354kcal
47.9g Protein
26.5g Kohlenhydrate
3.2g davon Zucker
9.5g Nahrungsfasern
4.2g Fett
0.2g Salz
Alle Inhaltsstoffe
| Energie | |
| Energie | 354 kcal |
| Energie | 1500 kJ |
| Hauptnährstoffe | |
| Protein | 47.9 g |
| Kohlenhydrate | 26.5 g |
| davon Zucker | 3.2 g |
| davon Stärke | 23.3 g |
| Nahrungsfasern | 9.5 g |
| Fett | 4.2 g |
| Fette im Detail | |
| gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Linolsäure (Omega-6) | – |
| Alpha-Linolensäure (Omega-3) | – |
| EPA (Omega-3) | – |
| DHA (Omega-3) | – |
| Cholesterin | 0 mg |
| Weitere | |
| Salz | 0.2 g |
| Alkohol | 0 g |
| Wasser | 6 g |
| Vitamine | |
| Vitamin A (RE) | 0 µg |
| Vitamin A (RAE) | 0 µg |
| Retinol | 0 µg |
| Betacarotin-Aktivität | 0 µg |
| Betacarotin | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 12 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 4.4 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | – |
| Niacin-Äquivalent | – |
| Niacin | 45 mg |
| Folat | 3200 µg |
| Pantothensäure | 7.2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Mineralstoffe | |
| Kalium | 1410 mg |
| Natrium | 77 mg |
| Chlorid | 400 mg |
| Calcium | 50 mg |
| Magnesium | 230 mg |
| Phosphor | 1900 mg |
| Eisen | 18 mg |
| Jod | 4 µg |
| Zink | 8 mg |
| Selen | – |
„Spuren“ = in Spuren vorhanden, „<“ = unter der Nachweisgrenze, „–“ = nicht bestimmt.